Kirsten Jahns Porträt

„Verzicht nimmt nicht. Verzicht gibt. Er gibt die unerschöpfliche Kraft des Einfachen.“

Kirsten Jahns – das bin ich:

  • Jahrgang: 1969
  • Beruf: Eventmanagerin „a. D.“, zertifizierte Ernährungsberaterin, Achtsamkeitstrainerin
  • Talente: Empathie, Organisation, Motivation, Kreativität
  • Hobbys: Bewegung in der Natur,mein Hund, lesen von Fachliteratur und Krimis

Nach meinem Lehramtsstudium der Germanistik und Geschichte arbeitete ich knapp 30 Jahre in der lebhaften Event- Branche – eine intensive und abwechslungsreiche Zeit, die mich sehr erfüllte, aber phasenweise auch stark an meinen Kräften nagte. Auf der Suche nach einem energiestiftenden Ausgleich habe ich vor 13 Jahren selbst zum ersten Mal das Fasten ausprobiert. Seither ist es zu einem festen Bestandteil meines Lebens geworden: Als innere Reinigung. Als Stressabbau. Als Energiequelle. Und als Schlüssel für einen achtsamen Umgang mit mir selbst.

 

Heute ist gesunde Ernährung und das professionell angeleitete Fasten mein Beruf. In Seminaren und Erlebnisfasten- Programmen teile ich die wunderbare Erfahrung des temporären Nahrungsverzichts und helfe anderen Menschen dabei, die vielfältigen Wirkungskräfte des Fastens für sich richtig – das heißt für mich: auf gesunde Weise – zu nutzen. Hierzu absolvierte ich erfolgreich eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin (ils).  Mit regelmäßigen Besuchen von Workshops und Fachvorträgen halte ich mein Wissen auf dem neusten Stand.

 

Fasten ist ein ganzheitliches Erlebnis. Daher gehören, neben dem Wandern, unterschiedliche Elemente der sinnlichen Wahrnehmung sowie Impulse zu Unterbewusstsein und Achtsamkeit zu den festen Bestandteilen meiner Erlebnisfasten-Programme. Mehr zu meinem Konzept lesen Sie hier. Die persönliche Betreuung der Teilnehmenden ist mir ein besonderes Anliegen. Es ist mir wichtig, dass Sie sich vor Ort wohlfühlen auch langfristig von den Erlebnisfasten-Urlauben profitieren. Ich freue mich auf viele neue Erfahrungen und Begegnungen mit Ihnen! Bei Fragen zum Thema Ernährung, Fasten oder zu meinem Fastenkonzept bin ich immer für Sie erreichbar.

 

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